Loading...

Grunnkurs i havpadling

11377453 654068961392366 312102192 nDeltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

inkl. kort og registrering hos NPF.

FØYNLAND
(arrangør: padleopplevelser.no)

Nødvendig erfaring.
Ingen

Tid/Pris.
Varighet: 16 timer

Pris: 2000,-

Vi gjør oppmerksom på at det er bindende påmelding. Møter du ikke opp, så må du betale!

Leie av kajakk.
Hvis du har bruk for å leie kajakk av oss koster dette 400 kr. ekstra

Program.
Dag 1.

Vi starter med litt teori på land, og heretter skal vi ut og jobbe med teknikk og regningsøvelser på vannet, dere vil være våte det meste av dagen. Denne dagen er det fokus på sikkerhet i og utenfor kajakken.
Dag 2.
Turdag, vi skal på tur og bruke de teknikker og regningsøvelser vi lærte den første dagen. Denne dag er det fokus på turpadling, med innlagte sikkerhetsoppgaver.

Sted.
Fjærholmen strand

Hva skal du ha med.
Vi har utstyret (ikke våtdrakt/tørdrakt) du trenger for sikker padling på dette kurset. Men det du trenger å ta med er:

  • Varme klær, eventuelt et ekstra skift
  • Vi anbefaler at alle har med tørdrakt eller våtdrakt (Denne skal dere selv sørge for)
  • Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te (og masse vann)
  • Gjerne litt å spise, man blir sulten av å padle
  • Håndduk
  • Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
  • Godt humør, du skal lære noe nytt.
  • Kajakk, åre, vest og spruttrekk (hvis du ikke skal leie)

Hva bør du lese.
pdfPadleplan/Pakklliste
pdfMakkerpadling
pdfAllemannsretten

(Alle priser er inkl. mva)