Grunnkurs i havpadling

"Kunde: Tusen takk for en fantastisk opplevelse! Føler meg helt uovervinnelig i dag! :-D  Ganske uvant følelse.... rart å ha trosset min største skrekk... (Vannskrekk) Har bestilt kajakk i dag!"

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret.
Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

• Løfte, bære og sjøsette kajakk på en sikker måte.
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
• Effektive framdriftstak (200m)
• Bakoverpadling og stopp.
• Sideveis forflytning av kajakken.
• Støttetak.
• Styretak (bak).
• Sving (sveipetak og styretak).
• Ilandstigning.
• Sikring av kajakk etter ilandstigning.
• Kameratredning.
• Litt om generell sikkerhet.

inkl. kort og registrering hos NPF.

FØYNLAND
(arrangør: padleopplevelser.no)
Påmelding min. 3 for pers. for gjennomføring av kurs

Nødvendig erfaring.
Ingen

Tid/Pris.
Varighet: 16 timer
3-12 deltakere

kr. 1900,- pr. deltaker
kr. 2250,- pr. deltaker inkl. leie av kajakk
(kajakk, spruttrekk, åre, vest, svamp)

Vi gjør oppmerksom på at det er bindende påmelding. Møter du ikke opp, så må du betale!

Program.
Dag 1.
Vi starter med litt teori på land, og heretter skal vi ut og jobbe med teknikk og regningsøvelser på vannet, dere vil være våte det meste av dagen. Denne dagen er det fokus på sikkerhet i og utenfor kajakken.
Dag 2.
Turdag, vi skal på tur og bruke de teknikker og regningsøvelser vi lærte den første dagen. Denne dag er det fokus på turpadling, med innlagte sikkerhetsoppgaver.

Sted.
Fjærholmen strand

Hva skal du ha med.
Vi har utstyret (ikke våtdrakt/tørdrakt) du trenger for sikker padling på dette kurset. Men det du trenger å ta med er:

• Varme klær, eventuelt et ekstra skift
• Vi anbefaler at alle har med tørdrakt eller våtdrakt (Denne skal dere selv sørge for)
• Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te (og masse vann)
• Gjerne litt å spise, man blir sulten av å padle
• Håndduk
• Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
• Godt humør, du skal lære noe nytt.
• Kajakk, åre, vest og spruttrekk (hvis du ikke skal leie)

(Alle priser er inkl. mva)